Обучение катанию на роликах в Санкт-Петербурге

  • Обучение с «0» взрослых и детей с 3 лет

  • Тренеры мастера спорта и КМС

  • Предоставим ролики и защиту на время занятия

  • Научим правильной технике катания: красиво и безопасно

Звоните нам 8(995)997-87-19

Индивидуальные и групповые тренировки  для детей с 3 лет и взрослых.
Мы не просто ставим детей на ролики, а занимаемся этим профессионально.

Чем младше дети, тем им труднее учиться самостоятельно, поэтому очень Важно, чтобы первые занятия проводил инструктор, это поможет

  • побороть страхи;
  • избежать многих травм;
  • быстро освоить то, на что у многих уходили месяцы;
  • узнать много нового и интересного о роликах.

Роллеры-новички, которые ни разу не стояли на роликах, узнают:

  • как правильно одевать ролики и защиту;
  • правильную роллерскую стойку;
  • самые частые ошибки и как их избегать;
  • а так же, что делать если …
  • … и наконец как сделать первые шаги и поехать!

Базовый курс

Длительность курса составляет 8 (восемь) занятий 2-а раза в неделю по 45-60 минут в группе до 8 человек или индивидуально. Имеет смысл проходить курсы последовательно и без перерывов.

  • Правильная стойка и падение

  • Правильная техника движения лицом вперед

  • Несколько вариантов торможения с использование штатного тормоза и без использования штатного тормоза.

  • Упражнения на развитие координации и равновесия

  • Различные способы поворотов с набором скорости и ее контролем

  • Движение спиной вперед

  • Виды разворотов

  • Ряд полезных навыков для катания в городе и парках, подъем и спуск с лестниц

  • Изучение всех базовых элементов, необходимых для дальнейшего развития роллера

Записаться на первое занятие

По итогам курса вы научитесь

Правильной стойке, разгоняться и поддерживать скорость (правильная техника движения), тормозить тремя разными способами (фонарик, плуг, т-стоп), легко поворачивать, кататься на одной ноге и на двух колесах и справляться с лестницами, бордюрами, горками и прочими городскими препятствиями.
Записаться на первое занятие

Почему ролики?

Ролики не только укрепляют здоровье, но и способны принести много радости. Помимо этого:

  • Родителям роллера, ролики сделают совместные прогулки интереснее.

  • Ролики помогают похудеть, при том очень эффективно

  • Поддерживают организм в тонусе, особенно если у вас сидячая работа

  • Удобный вид транспорта, в сухую погоду вам не страшны пробки и не нужно ждать автобуса, всё что вам нужно это ровный асфальт

  • Перспектива прожить дольше за счёт улучшения сердечно сосудистой системы

Программы подготовки

  • Базовые навыки — первый раз на роликах, уже немного катаетесь, но не очень уверенно — вам сюда! В программе уроков — общая техника безопасности (использование защиты, как не отбить желание кататься и не нанести вред окружающим), движение вперед, три способа торможения (штатный тормоз, Т-стоп, плуг), различные способы поворотов (с контролем скорости и траектории движения), упражнения на развитие силы, выносливости, координации и равновесия.

  • Фристайл-слалом — катание на дорожке между конусов с выполнением различных трюков и элементов. На курсе будут разбираться базовые элементы слалома (монолайн, крис-крос, грепвайн и пр.). Курс предназначен для роллеров, освоивших основные способы торможения, повороты и основы движения спиной вперед.

Начните кататься на роликах уже сегодня!

Или позвоните по телефону 8(995)997-87-19

Сколько нужно занятий, чтобы научиться кататься на роликах?

Cамый популярный вопрос.  Прежде всего, это зависит от того, чего вы хотите достичь и что вы уже умеете.

Большинство учеников приходят чтобы научиться уверенно стоять и тормозить, ведь без этого кататься на роликах порой не безопасно.

Если вы умеете кататься на одной ноге, то вы скорее всего уверенно катаетесь на роликах и тормозить 2-3 способами сможете уже на первом занятии. Если нет, то для уверенного торможения потребуется 2-3 занятия, иногда больше.

Важно понимать, что торможение необходимо уметь делать независимо от обстоятельств: скорости, покрытия и самочувствия. Так же важно заниматься самостоятельно, чтобы обучение катанию на роликах – было максимально эффективным.

Наша команда — профессионалы своего дела!

Стоимость

  • Одна индивидуальная тренировка на улице  — 550 руб

  • Одна групповая тренировка на ролледроме (при наличии группы от 4-х человек) — 400 руб с человека

  • Одна групповая тренировка на улице (при наличии группы от 4-х человек) — 300 руб с человека

  • Одна индивидуальная тренировка на роллердроме — 750 руб

  • Базовый курс: 4000 рублей за 10 занятий в группе

В стоимость включены ВХОД на роллердром.

Нет своих роликов, что делать? 

Мы предоставим Вам всю необходимую экипировку включая защиту!  В дальнейшем, Вы совместно с инструктором выберете ролики для покупки.

Время и место проведения занятий

Место проведения занятий

  • На улице — ул. Худякова 24а (стадион «Инга»)

  • На роллердроме (специально подготовленное теплое помещение)

На занятиях обязательно используется защита — на колени, локти и запястья. Дети в возрасте от 3 до 10 лет занимаются в шлеме! Если у Вас нет необходимой экипировки, мы ее предоставим бесплатно!

Время проведения занятий

  • Время и длительность индивидуальной тренировки 45-60 минут

  • Групповые тренировки по договоренности с тренером, длительность 60 минут. Численность группы от 4 до 8 человек.

Отзывы

Оставить отзыв

Интересные материалы для начинающих и не только

Все материалы
2019-02-22T23:25:19+00:00

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Введите пропущенное число? *